Das gesunde Frühstück

Ein gesundes Frühstück ist, so wie wir es verstehen, einfach, schnell und kostengünstig.

Es besteht aus:

1. einem Formula 1-Shake oder einem Formula 1 Expressriegel in der "to go" Variante.

   der Shake ist in zehn Sorten erhältlich. Er ist vegan und einfach in der Handhabung. Ein Shake am Morgen versorgt dich mit allem was DU für einen guten und gesunden Start in den Tag braucht.

   Er ist glutenfrei, für Vegetarier geeignet und liefert mehr als ein Drittel deines empfohlenen Tagesbedarfs an 25 Vitaminen und Mineralstoffen.

2. einem Kräutervital Getränk

   Es ist heiß und kalt ein Genuss, ist in vier Sorten erhältlich und belebt und vitalisiert dich. Es besteht aus Extrakten aus schwarzem und grünen Tee.

   und

3. einem Aloe Drink aus einer der drei lecker, erfrischenden Geschmacksrichtungen.

   Gib deinem Körper die Flüssigkeit zurück die er übernacht verloren hat. Das kalorienarme Getränk wird mit Aloe-Vera-Saft angereichert und hilft dir ausreichend hydriert zu sein.

Fangen wir mit dem letzten Punkt an.

1. Die Kosten:

(Dieses Beispielrechung bezieht sich auf die unverbindlich Preisempfehlung¹)

Produkt Kosten / Einheit Kosten / Portion

Der Shake (21 Portionen) 57,- € = 2,71 € / Portion

Kräutervitalgetränk (~30 Portionen) 35,- €  = 1,17 € / Portion

AloeMax Dink (~ 31 Portionen) 52,56 €  = 1,69 € / Portion

Summe 5,57 €

Dazu kommt noch 250 ml Milch / Mich Ersatz oder Wasser

Gegenrechnung: ein belegtes Brötchen beim Bäcker, kostet ~3,80€ und dann kommt noch ein Heiß- und ein Kaltgetränk (~2,50€ und ~1,80€) dazu. Macht in Summe 8,10€.

Und gesund ist die Kombination leider nicht wirklich.

2. Schnell und einfach

Niemand will sich bei den zig Dingen die er oder sie am Tag zu erledigen hat, die Zeit nehmen, sich enorm viele Gedanken darüber machen: " was esse ich zum Frühstück?  Ach ich lasse es ganz weg. Ich kaufe mir was unterwegs und eigentlich will ich ja eh abnehmen und da ist nicht zufrühstücken genau das Richtige!"

Nun, einfacher Gedanke - aber leider ganz FALSCH!!!

Nicht zu frühstücken bringt dich in einen Hungerstoffwechsel und lagert alles ein was er bekommt. Das nennt der Volksmund dann liebevoll Rettungsringe. Und das ist etwas was nur die wenigsten wollen.

Also muss ein gesundes Frühstücken sein! Du gehst ja auch nicht mit einem leeren Handyakku aus dem Haus.........

OK, dann muss es schnell und einfach gehen. Und am besten noch to go!

Kein Problem!

26 g Shake werden in 250 ml Flüssigkeit (Milch, Milchersatz oder Wasser) aufgelöst und können dann auf dem Weg aus dem Shaker getrunken werden.

Die "to go Variante" wird vorbeireitet in dem du die 26g Shake in den Vorratsbehälter deines Herbalife Maxi-Shakers füllst, die Federkugel dazu packst und du 250ml Flüssigkeit im Shaker mit nimmst. Das ganze mischst du dann unterwegs zusammen und genießt es unterwegs oder du greifst gleich auf den Formula1 Expressriegel mit Ballaststoffen zurück.

Dein Geschmack - deine Wahl.

Ganz ähnlich verfährst du mit dem Käutervital und dem Aloe Getränk.